お肌のツヤや元気がない時に使いたい成分とは？

美容成分には色々とありますが、「コレはツヤを取り戻すのに良いかも♪」と思う成分を紹介していきます。

セラミド

セラミドはお肌の保湿成分として元から存在している成分なので、お肌にとっても優しいんです。

また、セラミドを与えてあげる事で肌のバリア機能のサポートも期待出来るので、肌のツヤやみずみずしさが無い…という時の最大の救世主でもあるのです♪

「肌全体がくすんで元気が無い…(´・ω・`)」という時に、スペシャルケアとして使っております。

ビタミンＣ誘導体=シミや美白、というイメージがあるのですが、実は保湿にも良いですよ。また、コラーゲンやエラスチンなどのハリを保つ成分を生成する時にビタミンＣが使われます。なのでハリが欲しい時にもビタミンＣ誘導体は良い成分で、オールマイティに使える優秀な成分の一つでもあるのです。

基礎化粧品に配合されているのは割と少ないのですが、実は「ビタミンＣ誘導体」と一緒に配合する事で、よりエイジングケア全般に良い成分です。

ビタミンEは抗酸化作用がとても高く、発生した活性酸素などをビタミンＣと共にやっつけてくれると言われています。なので、「ビタミンＣ誘導体＆ビタミンＥ誘導体」がダブルで配合されている基礎化粧品は特におすすめです！

ペプチドは別名「ＧＦ（成長因子）」と呼ばれており、お肌の細胞の生まれ変わりなどをサポートしてくれる成分となります。

また、ペプチドはたんぱく質とアミノ酸の中間の成分なのですが、お肌はたんぱく質で構成されています。（コラーゲンやエラスチンなどもたんぱく質の一種です）

アミノ酸はたんぱく質の補強や働きのサポートを期待出来るので、たんぱく質を補強しながら傷ついたり疲れたたんぱく質を修復することにもつながり、ツヤやハリを保つのにとっても良い成分の一つでもあるんです。

え？カルシウム？！と思うかもしれませんが、運動によって骨に刺激が与えられる事によって、繊維芽細胞が活性化、そしてコラーゲンやエラスチンなどが生み出されるんですね。

カルシウムは骨を強くする成分でもありますが、骨を強くする事で丈夫なコラーゲンやエラスチンも作り出されるという事になるんです。意外な様で、実は美肌にとってとても大切な栄養素でもあるんですよ。

カルシウムやマグネシウム、ミネラルなどと一緒にお肌に与えてあげる事でお肌そのものの保水力をサポートする効果も期待出来ますし、ツヤ不足やハリ不足に良い成分の一つでもあります♪

この記事では沢山の成分を紹介しましたが、全ての成分をごちゃませにして使う事はおすすめ出来ません。

栄養を与えすぎる事になるので、お肌が「自分が一生懸命働かなくても、栄養与えてくれるしバリア機能とか別にいっか」っていう認識をしてしまうのですね。

なので、結果的に「化粧品に頼らなければ、美しさをを保つ事が出来ない肌」になってしまい、これが俗にいう「基礎化粧品への依存」になってしまうのです。

自分で一番気になる肌の悩み（例えばツヤやハリが無くて気になる場合はビタミンＣ誘導体＆ビタミンＥ誘導体配合の基礎化粧品を、乾燥で目元口元のシワが気になる場合はセラミド配合の基礎化粧品を…といった感じ）に合わせて、一番最適な成分をチョイスしてあげる事が大切なんです。

そして一つ肌悩みが解決したら次に気になる部分をケアしていく…という方法でじっくりとお肌と向き合いながらケアしていけば、肌そのものの機能をサポートしながら肌悩みを解決する事が出来る思いますよ。