コラム

アラキドン酸とは？から解説し、摂取できる食べ物やサプリの選び方など、アラキドン酸（ARA）のことを徹底解説します。 アラキドン酸(ARA)とはそもそもなんのこと？ アラキドン酸（ARA）は上記のような構造をしている不飽和脂肪酸...

亜麻仁油やえごま油でαリノレン酸を摂取しようと考えている方！摂取する時には注意点がありますので、事前にしっかり把握しておきましょう。 アマニ油やえごま油にはαリノレン酸はどのくらい含まれている？ アマニ油やえごま油にαリノレン...

医療レーザー脱毛は、医師免許を持った医師のみができる医療行為です。ですからクリニックに通うことで、医療脱毛を受けることができます。 それではクリニックに通って受ける施術ということは、医療保険が適用されるのでしょうか？ここでは医療レー...

自分の青髭の存在に気付いてちょっとショックを受けていませんか？ 青髭は男性だけのものではありません。女性でも鼻の下の産毛が濃く、青髭になってしまっている方を時々みかけます。あなただけではありませんし、対策があるので安心してください。...

エステなどで光脱毛を受ける場合や、クリニックで医療レーザーを受ける場合、脱毛の当日や翌日には運動を控えるようにと説明をされますよね。 なぜ脱毛の当日や翌日に運動をしてはいけないのでしょうか？さらに、運動以外にも脱毛前後に気をつけるべ...

腕や足に皮膚の下に黒い毛が埋もれているのを見つけたことはありませんか？ちいさなほくろのようにも見えますが、これが埋没毛です。 埋没毛が皮膚の表面にあると気になってしまって、つい爪で引っ張り出したくなってしまいます。しかしその行動はお...

今回のお話しはスキンケアで一番重要なケアについてです！ 基礎化粧品の基本をちゃんと知っておく事で、お肌の調子もだんだんと変わってきます。ぜひ参考にして下さいね。 スキンケアはプチプラでもOK？ 化粧水の本当の意味は「肌を...

美容成分には色々とありますが、「コレはツヤを取り戻すのに良いかも♪」と思う成分を紹介していきます。 セラミド セラミドはお肌の保湿成分として元から存在している成分なので、お肌にとっても優しいんです。 また、セラミドを与え...

基礎化粧品には防腐剤などの様々な添加物が含まれている場合があります。ただ、配合されている分量はかなり少ないので、健康なお肌に悪影響を与える事はないと言われています。 ですが、乾燥肌や敏感肌などは少しの量の添加物でも刺激となる場合もあ...

目元や口元って、けっこう注目されるポイントですよね。 しかも、年齢を重ねるにつれて たるみが出やすくなる箇所でもあるから困っちゃいます。 なんとかしたいけど、 ピンポイントでケアするのはなかなか難しいもの。 そこでオススメなのが、 ド...